Умный браслет здоровья

Как работает браслет? Он отслеживает всё ваше движение в течение дня. Мы все знаем, что двигаться важно и нужно. Но с возрастом мы все почему-то предпочитаем забывать про это. Сейчас я активно отслеживаю свои шаги, калории.

Самый большой плюс – это то. что браслет показывает даже давление и пульс! 

Для чего необходим фитнес-браслет? Функции

В зависимости от производителя и модели, устройство имеет различные опции. Однако основной функционал – единый для всех приборов этой категории.

Фитнес-браслет определяет следующие показатели:

• собственно артериальное давление;
• частота пульса;
• сожженные калории;
• пройденный путь (число шагов плюс расстояние в метрах);
• фазы сна.

Браслет, надеваемый на руку, оснащен встроенным Bluetooth, что позволяет синхронизировать его со своим смартфоном. Данные передаются на телефон и обрабатываются в специальном приложении. В итоге на дисплее мы видим показатели работы организма.

Таким образом, прибор дает пользователю возможность отслеживать состояние здоровья по наиболее значимым и жизненно важным показателям.

Для гипертоников и пожилых людей – это возможность обходиться без громоздких устройств и вовремя фиксировать изменения своего состояния.

При занятиях в тренажерном зале, кардиотренировках браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок и регулировать их в соответствии с потребностями и возможностями организма.

Людям, ведущим здоровый образ жизни, шагомер на руку с измерением пульса и давления позволяет объективно оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости.